如何彻底禁用 Chrome 自动更新

最近随着谷歌将 chrome 浏览器的版本终于提升到 138 。谷歌很快就会彻底抛弃 Manifest V2 扩展程序（至于怎么继续用V2 扩展可以看去年的这篇文章：《Chrome 如何继续使用 Manifest V2 扩展）》
很多人都有了需要禁止 chrome 浏览器更新，将 Chrome 版本号停留在 138 的需求，所以总结一下目前四种禁止 chrome 浏览器更新的方式。

方法一：通过禁用服务 + 任务计划禁止 Chrome 浏览器更新（推荐）

1. 停止并禁用 Chrome 更新服务
   • 按 Win + R 输入 services.msc 打开服务管理器。
   • 找到以下服务并逐个右键→属性→停止→启动类型设为「禁用」：
     • GoogleUpdater InternalService
     • GoogleUpdater Service
   • 点击「应用」保存。
2. 禁用 Chrome 更新任务计划程序
   • 按 Win + R 输入 taskschd.msc 打开任务计划程序。
   • 展开路径：任务计划程序库 → GoogleSystem → GoogleUpdater。
   • 右键禁用所有与 GoogleUpdate 相关的任务（如 GoogleUpdateTaskMachineCore、GoogleUpdateTaskMachineUA）。

方法二：通过组策略编辑器（仅限 Windows 专业版/企业版系统）

1. 按 Win + R 输入 gpedit.msc 打开组策略编辑器。
2. 导航路径：计算机配置 → 管理模板 → Google → Google Chrome。
3. 双击 「配置自动更新策略」 → 选择 「已启用」 → 下方选项设为 「2 - 禁用自动更新」 → 应用设置。

方法三：通过屏蔽 Chrome 检查更新域名（比较推荐）

1. 导航到C:\Windows\System32\drivers\etc\hosts
2. 用记事本打开，添加一行0.0.0.0 update.googleapis.com，保存。
3. win+r ，输入cmd打开命令行，输入ipconfig /flushdns，回车，刷新 dns。

方法四：通过注册表（可以一试）

1. 按 Win + R 输入 regedit 打开注册表编辑器。
2. 导航到路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Google\Update
   （若不存在，右键手动创建对应项）。
3. 新建以下 DWORD (32 位) 值并设置数据：
   • 值名称 AutoUpdateCheckPeriodMinutes → 值数据 0
   • 值名称 UpdateDefault → 值数据 0（完全禁用）或 2（仅手动更新）。
   • 值名称 Update{8A69D345-D564-463C-AFF1-A69D9E530F96} → 值数据 0（完全禁用）或 2（仅手动更新）。
   • 解释一下为什么这个里三个值，因为我查了一圈，这三个值都有人说亲测可用，也都有人说亲测不可用的，所以我都写出来了，都试试吧。

方法五：直接换便携版 Chrome 通过“神奇工具”直接锁死Chrome的更新。

1. 其实就是基于 chrom++ ，不过为了大家方便我就不教怎么手动提取Chrome核心文件并转换为便携版了。直接提供奶酪大佬做好的版本：下载地址
2. 绿色免安装，下载解压后，点击 "开始.bat" 就会创建一个启动快捷方式。
3. 如何从安装版迁移到便携版
   • 登录你的 Google 帐号，书签、拓展就会自动同步了。
   • 转移书签，将旧版配置文件夹下的 "\Data\Default\Bookmarks" 覆盖到新版同名文件。
   • 如果书签图标是空白的，将旧版配置文件夹下的 "\Data\Default\Favicons" 覆盖到新版同名文件。
   • 转移旧版配置的历史记录，将旧版配置文件夹下的 "\Data\Default\History" 覆盖到新版同名文件。
   • 转移旧版配置的搜索引擎，将旧版配置文件夹下的 "\Data\Default\Web Data" 覆盖到新版同名文件。
   • 转移旧版配置的用户偏好，将旧版配置文件夹下的 "\Data\Default\Preferences" 覆盖到新版同名文件。
   • 扩展还是建议重新下，大部分扩展都可以导出配置并导入的，手动迁移扩展也不是不行，就是复杂度不是三两句能说清楚的。
4. 具体怎么用，可以详见作者的文章：RunningCheese Chrome 使用手册
5. 虽然谷歌没法去更新你的便携版 Chrome ，但是极少数情况下你会发现系统里不知道什么时候，被静默安装一个原版的最新版的 Chrome……
6. 便携版谷歌会自带一个小问题：打印网页时预览失败，导致无法使用Ctrl+P打印网页为pdf，解决办法详见这篇文章《解决绿色便携版 Chrome 打印预览失败问题》。这个问题核心是win10、win11系统文件权限的问题。Chrome的安装程序会利用管理员权限自动帮你设置好权限，但绿色便携版就需要自己去设置一下了。